сделала себе куриный риет, но таааак лень вводить, хоть и лишь 3 ингредиента, поэтому просто ввела каждый компонент примерно)) за кадром конфетка суфле
|
1869 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 144.93g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Яшкино Конфета Суфле Воздушное, Philadelphia Сыр Сливочный Original, АВС Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, Зеленый Перец, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями Заварной, Сыр Эдам, Чай. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный Суп с Сухариками, Philadelphia Сыр Сливочный Original, АВС Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, Свинина Запеченая, Reggia Макароны. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Корица, Чай, - Финики, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Philadelphia Сыр Сливочный Original, Виталюр Хлебцы Пшеничные с Сукралозой , Евроопт Яблоко, На Здоровье Отруби Пшеничные, Черника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Стары Менск Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Творог 5%. more...
|
|
Comments
а попозже еще и хлебец со сливочным сыром и лососем слабосоленым захомячила 😄 а то все калорий не хватало :р
18 Jul 19 by member: Savonus
|
Приятного аппетита🙌 Риет не суховат?))
18 Jul 19 by member: Tati_lian
|
Tati_lian, спасибо большое))
неа, норм. оставляла даже на всякий случай бульон, чтоб если что добавить, но за счет огурчиков ок)
18 Jul 19 by member: Savonus
|
вот сейчас еще и на обед риетика наворачиваю. самое оно. я бы сказала, аль денте :D
18 Jul 19 by member: Savonus
|
а состав можно? )))...баночка с огурцами стоит открытой))😉...
18 Jul 19 by member: Tati_lian
|
конечно))
у нас было 490 грамм уже отварной курогруди, 80 грамм сливочного сыра Филадельфия ориджинал, завалявшегося в холодильнике и даже немножко просроченного по этой самой причине "завалявшегося", а потому и не замеченного вовремя, но он был запечатан и с ним все в порядке)), 139 грамм классных домашних папиных огурцов, "полсолонки кокаина и гора возбудителей, успокоительных и всего такого, всех цветов". (ну а последняя фраза в кавычках уже чистая цитата :Р) а ещё литр воды, пол-литра чая, пол-литра куриного бульона на всякий, блендер с небольшой чашей. но раз начал делать риет, то иди в своём увлечении до конца :Р единственное, что меня беспокоило — это огурчики. и я черт знает по составу да кбжу, просто взяла первые магазинные из фатсикрет. и вот в мире нет никого более беспомощного, безответственного и безнравственного, чем человек с маленькой чашей блендера, в которую разом у меня всё не влезло. и я знала, что довольно скоро я в это окунусь.
:D
18 Jul 19 by member: Savonus
|
приправ никаких не добавляла, смотрите по желанию. сыр вообще любой, и творожный было бы гуд, думаю. я не заморачивалась ни с чем)
18 Jul 19 by member: Savonus
|
18 Jul 19 by member: Tati_lian
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|