Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 171.83g | Carbs: 69.89g.
Breakfast: Смак Хлеб Идея Light, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Омлет, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Каравай Сухари с Изюмом, Смак Хлеб Идея Light, Минтай Жареный. Snacks/Other: Песочное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Омлет, Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|