Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 69.70g | Carbs: 215.62g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Doctor Green Цикорий со Сливками , Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Кисель, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Минская Марка Сметана 20%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Крыжовник, Голубика, Творог 9%, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|