Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 132.87g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Абрико Варенье Абрикосовое, Фамильные Колбасы Ветчина Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|