Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 112.70g | Prot: 99.55g | Carbs: 260.19g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Шаурма ЛБ . Snacks/Other: Клубника, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Пятерочка Сливы, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|