|
|
1225 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 83.41g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русскарт Кекс-Пекс Творожный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Дыня, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Экомилк Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Магнит Банан, Корзинка, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Суп из Говядины. Dinner: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сырники с изюмом, Кабачковые оладьи, Ангарские Куры Грудка. Snacks/Other: Кабачковые оладьи, Сырники с изюмом, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Ашан Киви, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 1 minute, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Running - 7/mph - 19 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|