Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
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112.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 65.72g | Prot: 81.98g | Carbs: 243.03g.
Breakfast: Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, St Hubert Oméga 3, Baguette. Lunch: Coeur de Lion Coulommiers , Baguette, Pâtes Carbonara. Dinner: Président Coulommiers, Baguette, Omelette aux Pommes de Terre, Melon. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
17 Jul 19 by member: MichHi
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C’est clean, ça repart. Tu fais un peu de sport ? Bonne journée 😊
17 Jul 19 by member: carosurf33
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Oui un peu de sport hier j ai été a la salle pour cardio et renforcement musculaire j ai bien suer😅 sa fais du bien apres 111.4 ce matin sur la balance ( en qui j ai une confiance relative mais bon) je sens que j ai perdu quand même. Apres biensur on est pressé mais je sais qu il faut pas perdre trop vite pour laisser le temps a la peau de se raffermir alors je vais devoir trouver le bon équilibre 🤔
18 Jul 19 by member: LilianAmiens
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