Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2827 kcal
|
Fat: 146.67g | Prot: 138.13g | Carbs: 236.61g.
Breakfast: Три Правила Пирожок с Курицей, Сахар, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо. Lunch: С.Пудовъ Мороженое Домашнее Ванильное, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Баклажан, Сахар, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|