Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 82.42g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Яйцо, Северная Долина Молоко 3,2%, Кабачок. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Овощной, Dr. Korner Хлебец Черничный. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Сыр Колбасный, Абрикосы. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|