Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 79.52g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Гулливер Торт Лимонный с Черникой, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|