Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 72.99g | Carbs: 210.14g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб, Микоян Карбонат Московский, Пшеничная Крупа, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая, Шарлотка ПП, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|