АленаАрбузова's Journal, 16 Jul 19

Обед 🥘 запечённая курица 🍗 салат и крекер) а на заднем плане жареные сладкие булочки как в детстве, увы не мне 😆

---

1500 kcal

Fat: 60.26g | Prot: 83.41g | Carbs: 123.84g.   Breakfast: Пицца, Просто Молоко Молоко 2,5%, Обычное Кофе. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Bonduelle Кукуруза, Жареная Курица, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макфа Макароны Отварные, Перекресток Сыр Гауда . Snacks/Other: Рыба Вяленая, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Обычное Пиво, Просто Молоко Молоко 2,5%, Обычное Кофе. more...

1825 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour and 53 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...