|
43.2/43.3 kg
|
43.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 104.37g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Orzechy Nerkowca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca. Lunch: Tesco Mozzarella Light, Pikok Parówki z Indyka, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe, Kujawski Olej Rzepakowy. Dinner: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Gołąbki, Ziemniaki. Snacks/Other: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|