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1371 kcal
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Fat: 46.34g | Prot: 109.42g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: 維義 特級初榨橄欖油, 雞蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 韭菜. Lunch: 福光行 紅薑黃粉, 雞胸肉（不吃皮）, 小磨坊 調味咖哩粉, 紫心地瓜. Dinner: 萬家香 香菇素蠔油, 雞胸肉（不吃皮）, 小磨坊 調味咖哩粉, 福光行 紅薑黃粉, 紅薑黃黑米糙米飯, 金針菇, 甜椒, 香菇, 全聯 結球萵苣, 黃秋葵, 甜豆, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 芥蘭. Snacks/Other: 蝦味先 泡菜口味, Myprotein 乳清蛋白（摩卡）. more...
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jiokm631204520筱琁's Weight History
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