Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 64.35g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Вареное Яйцо, Персики, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черешня, Нектарины, Абрикосы. Dinner: Черешня, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Салат Овощной с Маслом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, SPAR Бурый и Дикий Рис с Оливковым Маслом . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|