Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 44.33g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Творог 18%, Варенька Варенье Клубничное, Петмол Сливки 33%, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Творог 18%, Варенька Варенье Клубничное, Белый Город Сливки 33%, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Арбуз, Nestle Мороженое Extreme Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khilsiyar's Weight History
|