Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 101.08g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лаваш Армянский, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Tini Вино, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Перец, Чай Несладкий, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|