Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 128.54g | Prot: 93.91g | Carbs: 58.08g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Черная Смородина. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе (Растворимое), Авида Сливки 20%. Dinner: Славянские Традиции Сметана 26%, Перцы фаршированные, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|