josi36's Journal, 15 Jul 19


View Diet Calendar, 15 July 2019:
1089 kcal Fat: 43.88g | Prot: 95.65g | Carbs: 80.07g.   Breakfast: Zero-Cal Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Ovo Frito. Lunch: Banha de Porco , Friboi Carne Moída Patinho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Linguiça de Frango. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Zero-Cal Sucralose, Chá de Ervas, Banana-da-Terra Madura Fervida, Dr. Oetker Gelatina Zero. more...

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