Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 92.24g | Carbs: 267.67g.
Breakfast: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Черешня, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Молоко, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной, SPAR Пломбир Ванильный. Dinner: Гречневая Каша с Молоком, Персики, Активиа Йогурт с Вишней, Fish House Крабовые Палочки, Яйцо, Боско Хлеб Здоровье и Стройность, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Творог 5%. Snacks/Other: ОАО Молоко Мороженое Фисташковое, Печенья, Рот Фронт Конфеты Картошка, Mamba Фрумеладки Сочный Центр, Рот Фронт Карамель Барбарис, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Сахар, Яшкино Чио Рио, Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|