|
Ну вот(( привезла с моря +2кг. И всё это столовское питание +вкусняшки на пляже, вечерний алкоголь. По объемам +1см.,но не везде и это радует. Возвращаюсь к дефициту. Идём к цели дальше...
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 20.91g | Carbs: 42.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Ничего страшного, отдыхать тоже нужно) главное, во время остановиться))
15 Jul 19 by member: natalija.metelskaya
|
2 кг, это как бы не смертельно)!
15 Jul 19 by member: Roadster13
|
15 Jul 19 by member: bamblond
|
15 Jul 19 by member: kee-kay
|
15 Jul 19 by member: Еlena22
|
Если честно, думала будет больше, так как рот вообще не закрывается. Ещё и отекла.
15 Jul 19 by member: Еlena22
|
Вот и я подумала, что отдых тоже должен быть от диеты 😂
15 Jul 19 by member: Еlena22
|
Зато теперь есть цель ещё больше..
15 Jul 19 by member: Еlena22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|