Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 79.41g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Orzechy Nerkowca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Szynka z Kurczaka, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Tarczyński Parówki z Fileta, Pomidory Koktajlowe, Borówka Amerykańska, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany). Dinner: Ziemniaki, Gołąbki. Snacks/Other: Bakalland Daktyle Suszone, Alesto Nerkowce, Decomorreno Kakao, Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce, Bakalland Daktyle Suszone, Alesto Nerkowce, Decomorreno Kakao, Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Alesto Raw Bar Cocoa Beans. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
15 Jul 19 by member: vibo69
|
❤️❤️❤️
Powoli, powoli do celu 😂😂😂😘
15 Jul 19 by member: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|