Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 124.39g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Морковь, Помидоры, Сельдерей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Печенье, Спартак Вафли Черноморские, Лидское Квас Темный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Snacks/Other: Беллакт Творог Зерненый с Инулином. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|