Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 81.55g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Борщ с Курицей, Сметана 20%, Чеснок. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Bosca Вино Белое Сухое, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|