Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 8.03g | Prot: 28.79g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Twix Твикс Белый Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, AXA Muesli Crispy Фрукты и Орехи. Lunch: Молодая Морковь, Сливы, Delight Финики Королевские , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Дыня, Ашан Финики Иран, Ижмолоко Сырок Творожный. Snacks/Other: Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|