Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 109.87g | Carbs: 227.65g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Трапеза Ванильный Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Перекресток Чиабатта, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Перекресток Чиабатта. Dinner: ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Простоквашино Кефир 1%, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinavasiljevna's Weight History
|