Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 74.84g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Велком Ветчина из Окорока, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Треска Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Легкий Майонез, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nespresso Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|