Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
108.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 98.53g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Ашан Круассан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Нектарин, Творог 5%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|