Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 88.07g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Хороль Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог 5%, Самбери Чиабатта, Unagrande Сыр Моцарелла. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Моя Смесь Золотистого и Дикого Риса. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Моя Смесь Золотистого и Дикого Риса, Моя Смесь Золотистого и Дикого Риса, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Малина, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Савинов Конфеты Желейные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|