Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2793 kcal
|
Fat: 122.28g | Prot: 146.36g | Carbs: 216.18g.
Breakfast: Восход Хлеб с Отрубями, Mirel Торт Крем-Брюле, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Скумбрия, Макфа Макароны Отварные, Борщ Украинский. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Dolce Granto Сыр Пармезан, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|