Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 97.80g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: Спасский Консервный Завод Варенье Абрикосовое, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Помидоры, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Lunch: Heinz Соус Песто, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Виктория Камбала Жареная, Табрис Навага Жареная. Dinner: Реми Бедро Куриное Жареное, Heinz Соус Сальса, Гречка с Тушенкой, Реми Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Milka Шоколад Alpine Milk. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|