Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 105.90g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шпинат, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Real Сырники Классические. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Мраморный, Сливы, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|