Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 62.38g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Черника, Гарнец Овсяная Мука , Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Дыня, Борщ с Говядиной. Dinner: Авокадо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushazhy's Weight History
|