Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 85.27g | Carbs: 65.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Красный Лук, Творожный Торт (86), Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Шашлык из Свинины . Dinner: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|