Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 58.67g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мёд, Сильпо Банан, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Блины на Молоке. Lunch: Помидоры, Запеченный Картофель, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Lay's Чипсы с Солью , Хот-Дог. Snacks/Other: Danone Актимель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|