Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 111.33g | Carbs: 212.30g.
Breakfast: Банан, Landliebe Творог с Манго, Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Danone Творожный Клубника Земляника, President Плавленный Сыр Чеддер, Хлебец, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Dinner: ОАО Молоко Эвиталия , Боско Хлеб Здоровье и Стройность, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Сливы. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, KDV Батончик Bonfetti, Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Инмарко Cornetto Единорог, Конфеты Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|