MelKo87's Journal, 13 Jul 19

Mozzarella-Wrap 😋

View Diet Calendar, 13 July 2019:
1846 kcal Fat: 96.04g | Prot: 75.70g | Carbs: 172.37g.   Breakfast: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kohlrabi, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Frischkäse, REWE Ciabatta Brötchen, Gekochtes Ei, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett. Lunch: Süßkirschen, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Ditsch Laugen-Croissant, Parmesan (Gerieben), REWE Gnocchi, Pesto, Kirschtomaten, Zucchini, Kohlrabi, Rote Paprika, Olivenöl. Dinner: Gekochtes Ei, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Bayernland Mozzarella Wrap. more...
2473 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Gute Idee 😍und kcal? 
13 Jul 19 by member: HelgaRakan
520kcal. Aber sehr lecker.  
13 Jul 19 by member: MelKo87
Wow, sieht toll aus! Vielleicht magst du ja das Rezept teilen. Würde mich freuen! 😊🙋🏼‍♀️ 
13 Jul 19 by member: streetstylez
Ohhh Rezept🤔😁 Den Mozzarellawrap als solchen habe ich gekauft, genauso wie den Alaska-Seelachs-Aufstrich, mit den ich diesem bestrichen habe. Dann ein kleingeschnittenes Ei drauf und Salat und schon fertig.  
13 Jul 19 by member: MelKo87
Danke! Wo bekommt man denn Mozarella Wraps??? Habe ich noch nie gesehen...! 
14 Jul 19 by member: streetstylez
das würde mich auch interessieren. Haben die zwei dich denn satt gemacht? die sehen schon klein aus?  
14 Jul 19 by member: sype81
Gekauft habe ich diese im Netto. Also beim nächsten Mal gibt es noch einen Salat dazu. 🙈 
14 Jul 19 by member: MelKo87
Also nicht ganz so sättigend. ich werd mir trotzdem mal welche besorgen. danke für den Tipp  
14 Jul 19 by member: sype81

     
 

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