Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 156.55g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Кус-Кус. Dinner: Заречье Кефир 1%, Herbalife Вечерний Коктейль , Роллы Филадельфия, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Крыжовник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|