Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 124.78g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Кухарочка Родзинки, Thai Coco Кокосовое Масло Холодного Отжима, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Украинский Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Dinner: Конфета, Мёд, Миндаль, President Сметана 10%, Чеснок, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Snacks/Other: Mars Mars, Кохана Батончик Черника, Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Солодкий Світ Мармелад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|