Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 106.36g | Prot: 106.90g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад , Сырники Домашние, Сметана , Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Овсяноблин. Dinner: Арбуз, Греческий Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaromanova1979's Weight History
|