Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 85.73g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Кофе, Колбаса Краковская, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Dinner: Иней Колбаски Тирольские, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Слобода Майонез Провансаль 67%, Колбаса Краковская, Простой Выбор Батон Деревенский, Иней Колбаски Тапас. Snacks/Other: Волковская Пивоварня Неправильный Мед, Волковская Пивоварня Сидр Сидорова Коза. more...
|
|
2897 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Driving - 2 hours and 10 minutes, Showering - 20 minutes, ходьба вниз по лестнице - 2 minutes, ходьба вверх по лестнице - 2 minutes, Sleeping - 9 hours and 6 minutes, Resting - 3 hours and 25 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours and 15 minutes, Hiking - 40 minutes, Desk Work - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|