Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 47.18g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Увелка Гречка, Помидоры, Зеленый Чай, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Зеленый Чай, Увелка Гречка, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|