l2d274's Journal, 12 Jul 19

630cal
60gr protein
And still have 800cal to consume to reach my vqr
No pastry all day so I guess it’s gonna have to be lava cake in my bed later on 😳😳😬

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2522 kcal

Fat: 88.41g | Prot: 146.16g | Carbs: 272.60g.   Breakfast: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Café Expresso, Filet de Poulet, Tomates, Pastèque, Pomme, Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g), Nutella Nutella, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Herta Tendre Noix Supérieur , La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Lunch: Pomme, McCain Frites Surgelées. Dinner: Pastèque, Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Cassegrain Petit Pois, Tomates, Fromage Feta, Florette Mesclun, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Other: LU Belvita (Sachet), Carrefour Profiteroles au Chocolat, Delisse Ile Flottante, Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Barre Spécial K Chocolat au Lait, Pomme. more...

2461 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...