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Orzo e zucca con piselli alla curcuma e spezie varie e una pesca 😋 buon appetito 🥰
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1665 kcal
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Fat: 39.47g | Prot: 84.38g | Carbs: 246.10g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Kellogg's Nice Morning, Fage Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Sarchio Farro Perlato Biologico, Zucca, Orogel Pisellini Dolce Italia. Dinner: Finocchio Crudo, Lattuga, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Carote. Snacks/Other: Tè (Infuso), Hero Barrette Light Frutti Rossi, Albicocche, Mandorle. more...
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 Comments
Buon appetito a te tesoro 😋❤
12 Jul 19 by member: Colpoditesta
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12 Jul 19 by member: wertyuii
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12 Jul 19 by member: Galaga69
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12 Jul 19 by member: wertyuii
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12 Jul 19 by member: aldofestinese
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Adesso mi sono resa conto di aver sbagliato ho scritto orzo ma è farro, non cambia niente perché si cuoce allo stesso modo sia che sia orzo o che sia farro,però oggi era fatto con il farro 🙈 comunque molto semplice metto in una padella zucca tagliata a pezzetti, piselli, farro (o orzo), cipolla e spezie varie (in questo caso curcuma, origano, maggiorana, erba cipollina, timo, qualche fogliolina di basicilo e prezzemolo a pezzettini e un pizzico di sale) allungo con due bicchieri di acqua e faccio cuocere con coperchio a fuoco medio per 30 minuti, ogni tanto giro e se c’è bisogno aggiungo acqua (poi dipende anche dai gusti a me piace più denso però se piace più brodoso si mette più acqua se piace più secco meno acqua). Io uso il timer quindi giusto giusto dopo 30 minuti metto in piatto e aggiungo l’olio evo a crudo. A me piace molto 😋
12 Jul 19 by member: wertyuii
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Caspita...a tutto dentro...pensavo il farro lo facessi cuocere da solo e poi unici. ..buona idea così invece...top Wertyyyyy😆👍😉
12 Jul 19 by member: Galaga69
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12 Jul 19 by member: wertyuii
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