Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 47.05g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Банан, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Евроспар Арбуз, Арахисовая Паста, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Арахис, Милка Шоколад с Орео, Медведь Любимый Ассорти Фруктовое в Легком Сиропе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|