|
Ужин 🍴
|
3130 kcal
|
Fat: 167.07g | Prot: 138.29g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Яшкино Рулет Черничный , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Псковский Хлебокомбинат Хлеб Безрожжевой, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Гречка Отварная, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, Кексы творожные. Dinner: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Грудки Жареные. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Вино Сухое, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Яшкино Молочный Шоколад, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Сладкодаров Печенье Царская Коллекция в Белой Глазури, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаАрбузова's Weight History
|