teretony's Journal, 11 Jul 19

aiutoooo oggi mi sono mangiata 220 gr di ravioli,il bello è che li ho solo lessati senza condimento. però mi sono pentitaaaa😣😣😣

View Diet Calendar, 11 July 2019:
695 kcal Fat: 25.01g | Prot: 39.32g | Carbs: 78.53g.   Breakfast: Esselunga Spremuta Arancia Bionda. Lunch: Tortellini di Carne. Dinner: Verdura Cotta. Snacks/Other: Anguria, Grana Padano Grana Padano. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Indietro non si torna spero solo che te li sia goduta 😋 
11 Jul 19 by member: wertyuii
Ma stasera non mangio. Importante non superare le calorie giusto? 
11 Jul 19 by member: teretony
Io non te lo consiglio rischi di arrivare troppo affamata domani e mangiare troppo fai una cena leggera ma falla magari giusto un po’ di verdura e un secondo leggero ma io ti consiglio assolutamente di mangiare  
11 Jul 19 by member: wertyuii
Il digiuno fa più male che mangiare.... Bilancia con più attività fisica...! 
12 Jul 19 by member: nimalo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


teretony's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.