Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 74.90g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яичница, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Lunch: Миладора Краснодарский Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Миладора Краснодарский Соус, 4 Сезона 8 Овощей . Snacks/Other: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Папа Может Колбаса Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|