Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 96.45g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Самарский Бкк Батон Горчичный, Творожная Запеканка ПП, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Зеленый Чай, Беляш, Пшеничный Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью. Snacks/Other: Активиа Смусси. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|