Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 39.55g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Батон Нарезной. Lunch: Красное Яблоко, Каравай Хлеб Столовый, Яичница с Помидорами. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|